Berço Seguro: Saiba as recomendações de segurança.

Um berço bonito, cheio de bichinhos, mantas, protetores e travesseiros fica lindo né? Mas será que este é um berço seguro para o bebê? Quais as medidas de segurança? Vem comigo que eu vou te contar tudo, baseado em evidências científicas.

Com a notícia da chegada de um bebezinho, surgem também muitas dúvidas, incertezas, inseguranças e desejos. O primeiro pensamento é o desejo que seja um bebê saudável, mas logo em seguida já pensamos, será que é menino ou menina? Não vejo a hora de comprar uma roupinha, um sapatinho e montar o quartinho dele! É verdade ou estou mentindo?

É super normal querer TUDO de melhor para seu filho! E eu também sei que há uma grande preocupação com a segurança da criança que é tão pequeninha e frágil. E foi pensando no quartinho do bebê, mais precisamente no berço, que eu estou escrevendo este texto. Para mostrar que, nem sempre o que é mais bonito é o mais seguro. Então, antes de sair comprando tudo que te oferecem para o berço, não deixe de ler este post.

Quero deixar claro que, tudo que está descrito aqui não é “coisa da minha cabeça” ou de correntes de Whatsapp ou qualquer outra rede social. Tudo é baseado nas recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e da Sociedade Americana de Pediatria (AAP) para um berço seguro.

A escolha do berço é uma das decisões mais importantes que os pais precisam tomar antes da chegada do bebê. E é fundamental saber escolher um berço para garantir que o bebê tenha um sono tranquilo e seguro. Então vamos lá?

Berço seguro segundo as recomendações da SBP e AAP

Segundo a SBP e a AAP, o berço deve ter as seguintes características para ser considerado seguro:

1. Colchão firme: O colchão do berço deve ser firme e ajustado ao tamanho do berço, para evitar que o bebê afunde ou fique preso entre o colchão e as laterais do berço. O colchão deve ser novo e sem nenhum tipo de acolchoamento.

2. Lateral fixa: As laterais do berço devem ser fixas, sem nenhuma parte móvel, para evitar que o bebê fique preso ou sofra lesões.

3. Distância entre as grades: A distância entre as grades do berço deve ser de no máximo 6 centímetros, para evitar que o bebê coloque a cabeça entre as grades e se machuque.

4. Altura do berço: A altura do berço deve ser ajustada de acordo com a idade do bebê. Quando o bebê é recém-nascido, a altura deve ser a mais alta possível, para facilitar a retirada do bebê do berço. À medida que o bebê cresce e começa a se sentar, a altura do berço deve ser reduzida para evitar quedas.

5. Localização do berço: O berço deve ser colocado em um local seguro, longe de janelas, cortinas e objetos que possam causar acidentes. Além disso, o berço não deve estar perto de aquecedores, ventiladores ou correntes de ar.

6. Sem objetos no berço: Não deve haver nenhum objeto dentro do berço, como travesseiros, cobertores ou almofadas, pois podem causar sufocamento. O bebê deve dormir apenas com roupa de cama adequada, como lençóis e mantas leves.

Este último pode gerar certa estranheza e frustração, afinal, porque todo mundo sempre usa protetores de berço, travesseiros, ninho redutor, mantas, bichos de pelúcia e muito mais dentro do berço? Há quem vá dizer que é frescura, que antigamente não tinha nada disso. Mas existem dados de pesquisas científicas que comprovam esta recomendação, e eu vou mostrar pra vocês.

Berço Seguro = Berço limpo, sem objetos soltos.

Os objetos soltos dentro do berço podem até deixar o quarto mais bonito, parecem deixar o bebê mais confortável e até transmitem certa segurança, no entanto, é muito perigoso pois pode obstruir a boca e o nariz do bebê, dificultando a respiração e aumentando o risco de sufocamento. Além disso, o excesso de objetos no berço pode aumentar a temperatura e tornar o ambiente propício para o superaquecimento.

Por isso, o berço deve ter apenas o colchão firme e uma roupa de cama ajustada, como um lençol ou uma manta fina. Para manter o bebê aquecido durante a noite o indicado é usar os sacos de dormir próprios para bebês, que ajuda a manter a temperatura ideal e evita que a criança se descubra durante a noite.

O sufocamento é uma das principais causas de morte em bebês durante o sono. De acordo com dados do Ministério da Saúde do Brasil, em 2019, foram registrados 135 óbitos por sufocamento em menores de 1 ano. Já nos Estados Unidos, segundo a Academia Americana de Pediatria, cerca de 3.500 bebês morrem todos os anos devido à morte súbita infantil, que inclui o sufocamento.

Segundo um estudo publicado na revista Pediatrics, bebês que dormem em berços com objetos soltos, como travesseiros, cobertores e bichinhos de pelúcia, têm 12 vezes mais chances de morrer por sufocamento do que aqueles que dormem em berços sem esses objetos.

O mesmo estudo mostrou que, mesmo quando os objetos não causam o sufocamento direto, eles podem contribuir para a diminuição do fluxo de ar e para o aumento da reinalação de gás carbônico, o que também pode ser perigoso para o bebê.

Agora cabe a você, que é o responsável pelo bebê, analisar os riscos x benefícios e tomar as decisões com relação ao enxoval do seu filho. Reforçando que, tudo que foi citado aqui são recomendações, não são regras, no entanto, seguindo essas recomendações, você pode garantir um sono tranquilo e seguro para o bebê. É importante lembrar que essas recomendações são baseadas em pesquisas científicas e foram elaboradas para proteger a saúde e a segurança do bebê.

Espero que tenha gostado da leitura, deixe seu comentário e não deixe de acompanhar nosso blog.

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Referências:

Os dados oficiais de mortalidade infantil no Brasil podem ser encontrados no site do Departamento de Informática do Sistema Único de Saúde (DATASUS) do Ministério da Saúde.

As recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e da Academia Americana de Pediatria (AAP) podem ser encontradas em seus respectivos sites:

• Sociedade Brasileira de Pediatria: https://www.sbp.com.br/

• Academia Americana de Pediatria: https://www.aap.org/

Essas organizações são fontes confiáveis e importantes para obter informações atualizadas sobre a saúde infantil e as melhores práticas em pediatria. Eles geralmente oferecem diretrizes, recomendações e materiais educativos para ajudar pais, cuidadores e profissionais de saúde a cuidar de crianças de maneira segura e eficaz.

American Academy of Pediatrics. (2016). SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment. Pediatrics, 138(5), e20162938. https://doi.org/10.1542/peds.2016-2938

Moon, R. Y., & Task Force On Sudden Infant Death Syndrome. (2011). SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Expansion of Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment. Pediatrics, 128(5), e1341–e1367. https://doi.org/10.1542/peds.2011-2285